Esencia y Cuerpo Retiro - Revitaliza Tu Ser

7 Días de Yoga, Surf y Transformación en Bali

Sep 20 - 26 2024

Indonesia, Bali

Vacaciones de Surf y Yoga en Indonesia

La vida acelerada del mundo moderno a menudo genera sentimientos de ansiedad y agobio. Las demandas constantes, las presiones laborales y sociales, y la falta de tiempo para uno mismo pueden dejar nuestros sistemas nerviosos agotados. Este ritmo frenético puede llevarnos a sentirnos desconectados de nuestro verdadero ser y de nuestro entorno natural.

Este retiro es una invitación a reconectar con tu lado salvaje y a redescubrir la esencia de la simplicidad. Es una llamada a dejar atrás las distracciones y a sumergirte en un entorno que favorece la sanación, la renovación y la restauración de tu ser.

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Highlights

7 días de actividades
Sesiones diarias de yoga, meditación y pranayama
Clases de surf con instructores
Talleres, excursiones en grupo y caminatas
6 noches de alojamiento
Comidas diarias
Traslados desde y hacia el aeropuerto

Nivel de habilidad

Principiante
Intermedio
Avanzado

Estilos de Yoga

Hatha
Power
Vinyasa
Dinámico
Restaurativo

Inclusiones

Excursiones y actividades en grupo
Apoyo de nuestro equipo antes y después del retiro
6 noches de alojamiento
3 comidas diarias deliciosas y nutritivas
Transporte durante el retiro

Revitaliza Tu Espíritu con Surf y Yoga

Sumérgete en la rejuvenecedora combinación de surf y yoga en la impresionante isla de Bali. Participa en sesiones diarias de yoga, meditación y clases de surf que prometen renovar tu cuerpo, mente y espíritu.
Transformación Holística y Aventura

Participa en talleres enriquecedores y excursiones grupales que promueven el crecimiento holístico y el bienestar. Experimenta el arte de vivir en armonía con la naturaleza a través de prácticas de Ayurveda, liderazgo consciente y rewilding.
Descubre Bali Una Aventura Cultural y Escénica

Emprende un viaje de descubrimiento en Bali, donde cada rincón ofrece una nueva aventura. Desde el espiritual Templo de Uluwatu y las sagradas ceremonias de fuego hasta las impresionantes alturas del Monte Batur y las olas de clase mundial de Padang Padang, este retiro te invita a explorar la rica cultura y los paisajes impresionantes que definen el atractivo único de Bali.

El yoga es un poderoso vehículo para el cambio. A medida que construyes fuerza, comienzas a creer en tu propio potencial.

~ Tiffany Cruikshank

Salty Breeze

- El Lugar -

Dónde te hospedarás:

Ubicado en Uluwatu, a 20 minutos del centro, Salty Breeze Bali ofrece alojamiento con un centro de fitness, aparcamiento privado gratuito, un jardín y un salón compartido. Entre las diversas instalaciones se encuentran una terraza, un restaurante y un bar. El alojamiento incluye traslados desde el aeropuerto, y también se ofrece un servicio de alquiler de coches.

En el resort, todas las habitaciones cuentan con un balcón. Con un baño privado equipado con una ducha y artículos de aseo gratuitos, las habitaciones en Salty Breeze Bali también ofrecen a los huéspedes Wi-Fi gratuito, mientras que algunas habitaciones seleccionadas incluyen vistas al mar. En el alojamiento, todas las habitaciones disponen de aire acondicionado y caja fuerte.

Cabaña en la Jungla

Una cabaña en la jungla típicamente se refiere a una opción de alojamiento rústico y centrado en la naturaleza, ubicada en o cerca de una jungla o selva tropical. Estas cabañas ofrecen una experiencia única e inmersiva, permitiendo a los huéspedes estar cerca de la naturaleza mientras disfrutan de una forma de vida simple y ecológica.

Disponinilidad

Habitación Jungle Queen

Estas habitaciones pueden ofrecer vistas a exuberantes jardines, áreas boscosas u otros entornos naturales. Grandes ventanas o balcones están diseñados para proporcionar a los huéspedes una conexión con la naturaleza.

Disponibilidad

Habitación Boutique - Privada/Compartida

Una Habitación Boutique - Privada/Compartida te ofrece la opción de tener una habitación privada o compartirla con otros.

Disponibilidad

Twin Surf Shack con Piscina Privada / Compartida

Tu propia cabaña de surf gemela, que generalmente incluye dos camas individuales para tu uso. No compartirás este alojamiento con otros. Estas cabañas privadas a menudo incluyen un baño privado, una sala de estar y pueden tener comodidades básicas para una estancia cómoda.

Disponibilidad

Programa

El yoga perfecto para todos los niveles

Desde principiantes hasta avanzados, las clases de yoga están cuidadosamente diseñadas para ser adecuadas para todos los niveles. Además, las playas que visitarás ofrecen diferentes rompientes, desde pequeñas olas hasta hermosos y espectaculares tubos. El objetivo de esta experiencia no es solo venir a un retiro, regresar a casa y permitir que todo siga igual que antes. El objetivo de esta experiencia es que aprendas, crezcas y amplíes tus herramientas. Es para que te vayas tan inspirado que cada día más allá de esta experiencia esté enriquecido con una mejor forma de vivir.

Beneficios

Relájate y recarga energías
Paz y tranquilidad para la mente, energía refrescante para el cuerpo
El lugar ideal para desconectarse y disfrutar de la belleza de la naturaleza
Redescúbrete a ti mismo después de sentirte desconectado por mucho tiempo

¿Qué hace especial a este programa?

Esta es una llamada para los espíritus salvajes. Los Retiro ReWild forman parte de un colectivo de seres conscientes dedicados a crear un impacto positivo en el mundo. Son una tribu de líderes, creadores, aventureros y yoguis que desean ir más allá del velo. El método ReWild tiene herramientas y prácticas que pueden liberarte de la ansiedad, enfermedades, depresión y las limitaciones de tu mente que te impiden mostrarte como tu mejor versión cada día. ¿Estás listo para probar los sabores de su salsa secreta?

Beneficios…

Relájate y Recarga Energías: Tómate un descanso del estrés diario y rejuvenece tu energía a través de actividades relajantes y entornos serenos.
Paz y Tranquilidad para la Mente, Energía Refrescante para el Cuerpo: Experimenta la tranquilidad que calma la mente, junto con actividades que vigorizan el cuerpo.
Ubicación Ideal para Desconectarse y Disfrutar de la Naturaleza: Sumérgete en un paraíso natural, perfecto para desconectarte de la tecnología y reconectarte con la tierra.
Redescúbrete a Ti Mismo: Utiliza este tiempo para reconectar con tu ser interior, especialmente si te has sentido perdido o desconectado.
Bienestar Mejorado: Participa en prácticas que promuevan la salud y el bienestar.
Inmersión Cultural: Experimenta la cultura y las tradiciones locales de Bali.
Crecimiento Personal: Participa en talleres que fomenten la autoexploración y el desarrollo personal.
Comunidad y Conexión: Construye relaciones con personas de ideas afines..

Talleres y Ofertas

Los talleres plantan la semilla de la transformación. Nos especializamos en reconectar al ser humano con la naturaleza mediante talleres de vida holística, Ayurveda, liderazgo consciente para mujeres y hombres, danza y encarnación. Esta es una oportunidad para fortalecer y revitalizar tu práctica de yoga a través de clases diarias que incluyen una variedad de flujos de Power Vinyasa y yoga restaurativo.

Durante toda la semana juntos, el retiro se centrará en enseñarte herramientas y prácticas específicas que puedes llevar a casa para mantener tu sistema nervioso regulado y saludable.
Esta clase de movimiento dinámico fusiona técnicas de respiración, yoga y danza somática en una experiencia hermosa que te conectará con un estado de plena encarnación.
¿Listo para elevar tu bienestar a nuevas alturas?
Nuestra clase de movimiento dinámico es más que un ejercicio: es una experiencia transformadora. Fusionando sin esfuerzo técnicas de respiración, yoga y danza somática, esta clase te guía hacia un estado de plena encarnación.
Siente cada célula cobrar vida mientras desbloqueas el poder terapéutico del movimiento y experimentas una vitalidad que nunca imaginaste posible.
Cada mañana habrá una clase de yoga revitalizante. Ya sea que practiques con frecuencia o no practiques en absoluto, estas clases te motivarán a moverte diariamente.
Después del yoga, serás guiado en un viaje meditativo con algunas plantas nativas y aprenderás prácticas sencillas que podrás llevar a casa para fortalecer tu botiquín de medicina natural.

Intinerario

14:30 - 16:00 Registro y bienvenida
17:00 - 18:00 Ceremonia de apertura
18:30 Cena nutritiva
20:00 Conéctate con tu nuevo espacio
07:00 - 09:00 Té, café o desayuno
09:30 - 10:30 Yoga para reinicio del sistema nervioso con David
10:30 - 11:00 Meditación
11:30 - 13:00 Brunch energético
13:00 - 14:00 Introducción a la experiencia re-wild
14:00 - 17:00 Tiempo libre
17:00 - 18:30 Activación de la danza vibrante
18:30 - 20:00 Cena nutritiva
20:00 - 21:30 Descanso y restauración
07:00 - 09:30 Té, café o desayuno
09:30 - 10:30 Yoga ritual matutino
10:30 - 11:00 Meditación
11:30 - 13:00 Brunch energético
13:00 - 18:30 Playa y surf
18:30 - 20:00 Cena
20:00 - 21:30 Descanso y restauración
07:00 - 09:30 Té, café o desayuno
09:30 - 10:30 Yoga Power Vinyasa
10:30 - 11:00 Meditación
11:30 - 13:00 Brunch energético
13:00 - 14:00 El camino de las plantas (herbolaria)
14:00 - 17:00 Tiempo libre
17:00 - 18:30 El camino del agua
18:30 - 20:00 Cena nutritiva
20:00 - 21:30 Descanso y restauración
07:00 - 09:30 Té, café o desayuno
09:30 - 10:30 Yoga restaurativo
10:30 - 11:00 Meditación
11:00 - 11:30 Tienda abierta
11:30 - 13:00 Brunch energético
13:00 - 18:00 Excursión al templo sagrado balinés
18:30 - 20:00 Cena nutritiva
20:00 - 21:30 Descanso y restauración
07:00 - 09:30 Té, café o desayuno
09:30 - 10:30 Flujo de yoga dinámico
10:30 - 11:00 Meditación
11:00 - 11:30 Tienda abierta
11:30 - 13:00 Brunch energético
13:00 - 14:00 Continuación del camino rewild
14:00 - 17:00 Tiempo libre
17:00 - 18:30 Presentación de danza balinesa
18:30 - 20:00 Cena nutritiva
20:00 - 21:30 Activación de la danza vibrante
07:00 - 09:00 Té, café o desayuno
09:30 - 11:00 Círculo de cierre
11:00 Check-out

Sujeto a cambios.

Bali es un Refugio Natural,

Explora los alrededores y reconéctate con el mundo natural.

Salidas

Templo de Uluwatu y Ceremonia de Fuego
Excursión guiada a la cima del Monte Batur
Surf en Padang Padang

David Jiménez

David es un instructor de yoga certificado, consultor de bienestar, facilitador de trabajo de respiración y trabajador de energía. Nos guiará a través de algunas prácticas suaves de yoga y meditación a lo largo de la semana.

Instructor

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Ubicación del Retiro

Ubicación del Retiro

El retiro se llevará a cabo en South Kuta, Bali, Indonesia. Salty Breeze Bali es un paraíso de villas compuesto por 10 bungalows únicos e individuales en la cima de las colinas de la playa Greenbowls. Un alojamiento mágico y privado creado especialmente para aventureros, amigos, familias y retiros. Samasta Lifestyle Village se encuentra a 9.3 kilómetros de Salty Breeze Bali, mientras que el Bali Nusa Dua Convention Center está a 10 kilómetros de distancia. El aeropuerto más cercano es el Aeropuerto Internacional Ngurah Rai, a 13 kilómetros del resort.

Distancias

Samasta Lifestyle Village: 9.3 kilómetros
Bali Nusa Dua Convention Center: 10 kilómetros
Aeropuerto Internacional Ngurah Rai (DPS): 13 kilómetros - 1 hora

Características Únicas

Servicios

Consultas de bienestar holístico
Cocina orgánica, de la granja a la mesa
Traslados al aeropuerto

General

Plataforma de yoga con vista panorámica de 180°
Domo geodésico para baños de sonido

Actividades

Senderismo
Excursiones guiadas por la naturaleza
Excursiones de vino y gastronomía

La Comida

Disfruta de una experiencia culinaria única con nuestra cocina orgánica de la granja a la mesa. Cada comida está cuidadosamente preparada con ingredientes frescos y locales, garantizando platos saludables y deliciosos que nutren el cuerpo y el alma. Nuestro enfoque en la sostenibilidad y la calidad asegura que cada bocado sea una celebración de los sabores naturales de Bali.

Las siguientes comidas están incluidas:

Desayuno, almuerzo, cena y aperitivos.

Agua, jugos detox, café y té.

Si tienes requisitos dietéticos especiales, es una buena idea comunicárselo al organizador al hacer la reserva.

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Si tienes requisitos dietéticos especiales, es una buena idea comunicárselo al organizador al hacer la reserva. ❀

Se atienden y/o sirven los siguientes requisitos dietéticos:

vegetariano, vegano, sin gluten, sin lactosa y regular (generalmente incluye carne y pescado).

Salud e Higiene

Hemos recorrido un largo camino desde que el COVID-19 comenzó a afectar a personas en todo el mundo. En la ANDEAN SCHOOL OF YOGA estamos muy agradecidos de tener la oportunidad de reunirnos nuevamente en comunidad y hemos hecho lo necesario para asegurar un ambiente seguro y limpio para todos.

Limpieza

Utilizamos productos de limpieza naturales y biodegradables que son efectivos contra el coronavirus.
La ropa de cama, las toallas y la lavandería se lavan según las directrices de las autoridades locales.
El alojamiento de los huéspedes se desinfecta entre estancias.
El socio de alojamiento con el que trabajamos sigue las directrices de las autoridades locales.

Qué está incluido

Clases diarias de yoga
Clases diarias de meditación
Clases diarias de pranayama
Talleres especializados
Excursiones o actividades en grupo
Caminatas por la naturaleza con un guía de confianza
Excursiones a lugares de interés
Fotos profesionales del evento
Clases de surf con instructores
6 noches de alojamiento
3 comidas diarias deliciosas y nutritivas
Recogida y traslado al aeropuerto
Transporte durante el retiro
Bebida de bienvenida
Agua, té y café servidos durante todo el día
Apoyo del equipo antes y después del retiro
Manual del curso
Almacenamiento de equipaje
Conexión Wi-Fi

Qué no está incluido

Seguro de viaje
Vuelos
Tarifa de visa
Actividades adicionales no incluidas en el itinerario
Tratamientos adicionales

Aeropuerto Internacional Ngurah Rai

Transferencia de 1 hora incluida

Aeropuerto Internacional Ngurah Rai (DPS)

Cómo llegar…

South Kuta es una hermosa área ubicada en Bali, Indonesia. Para llegar a South Kuta, puedes seguir estos pasos generales:

Reservar un Vuelo: Si vienes desde fuera de Indonesia o Bali, el primer paso es reservar un vuelo al Aeropuerto Internacional Ngurah Rai (DPS) en Bali. Este es el principal aeropuerto que sirve a Bali y está ubicado cerca de South Kuta.
Llegada al Aeropuerto Internacional Ngurah Rai: Una vez que llegues al aeropuerto, puedes tomar un taxi o arreglar un transporte hacia South Kuta. El aeropuerto está a solo un corto trayecto en coche de South Kuta.

Política de Cancelación

Para asegurar tu lugar en el retiro, se requiere un depósito del 15% del precio total en el momento de la reserva. Este depósito inicial sirve como un compromiso con el retiro y nos ayuda a garantizar una experiencia sin contratiempos para todos los participantes.
Ten en cuenta que el depósito del 15% se vuelve no reembolsable si decides cancelar tu reserva dentro de los 60 días antes de que comience el retiro. Esta política está en vigor para cubrir las preparaciones y reservas realizadas en tu nombre, las cuales son difíciles de revertir con poca antelación.
El costo del retiro se debe pagar entre 15 y 30 días antes del inicio del retiro. El pago puntual asegura que todos los arreglos, desde el alojamiento hasta las actividades, estén confirmados y listos para tu llegada.

What people say..

“Went on this retreat to help deal with anxiety and depression

Chosed this retreat for the amazing scenery, location, and food. The instructors and the support of the group were incredible, I left feeling so refreshed after. I felt like my mind and body received a much-needed reset. Honestly worked better than I thought. Highly recommend this retreat to anyone! Worth every penny.”

Michael Lauto.

“Changed my life”

This was the first retreat I have ever attended (never the less alone), I definitely dove way out of my comfort zone. However when I arrived, I instantly formed deep connections with all who were attending along with the gracious hosts' Frankie & David. It was a blessing to feel so comfortable and right at home. Their incredibly meaningful program continued to surprise me with love and true growth each and everyday! I can honestly say, I came out a better woman from this experience.”

Ashley Langford.

“I learned how to trust my intuition

Before going on this retreat, I was dealing with some heavy stuff going on in my life (grief, a break-up, and overall feeling overwhelmed by the everyday demands of life). I felt very desperate for a reset or a new perspective.I could probably write a novel about my takeaways from this trip. As someone who struggles with anxiety and feels it in my body very heavily, the breathwork, yoga, and meditation soothed my soul. I love that they gave us everyday tools to take back with us to carry on this peace of mind. The community was wonderful as well. We laughed, we danced, we sang, and we were silly”

Faith Williams